陈萍英
江西省妇幼保健院 产科 主任医师坐月子尽量不要吃烤鸭，因为烤鸭：
第一，比较油腻，它油脂比较多，不利于月子里面胃肠道的消化功能，也容易发生便秘，坐月子期间尽量吃清淡一点的饮食，多吃点新鲜的蔬菜、水果，多吃点优质蛋白的食物，尽量吃新鲜的优质蛋白食物，烧烤类的食物都尽量少吃。
第二，烧烤类的食物，饮食不卫生。
第三，烧烤类的食物也会导致营养元素的丢失。
所以对你宝宝喂奶是不利，但是你偶尔吃一次烤鸭是可以的，因为烤鸭也富含有丰富的优质蛋白，微量元素，有利于孕期的营养，也有利于哺乳，有利于产妇的营养，但是不建议你经常吃，因为烤鸭油脂类食物比较多，饮易发生肥胖，也容易产生便秘。