今年3月份怀孕预产期是什么时候

杜敏

甘肃省中医院 妇科 主任医师

今年三月份怀孕,预产期应该是今年12月。

在怀孕期间,女性要加强营养,适度锻炼,多吃一些含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质高的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果。另外还要保证充足的睡眠,不要熬夜,作息要规律,保持心情舒畅,心态平和,可以适当运动。另外,避免感冒,避免接触放射线和有毒的物质。加强机体的抵抗力,不要吃对胚胎或者孕妇有影响的药物。饭后经常散散步。

以上健康科普知识仅供参考。

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