产后松弛多久恢复正常

女性在顺产后由于胎儿从阴道里分娩出来，可能会引起阴道前后壁或者子宫的脱垂，正常情况下，产后42天，阴道松弛，多数能够慢慢恢复至正常。

但是有一部分女性由于孩子较大，导致盆腔及阴道松弛，不能够完全恢复，这时建议可以考虑做盆底肌的康复治疗，治疗的时间一般为一个月以后，之后每周治疗一次即可，要买一个阴道哑铃锻炼收缩，让阴道前后壁恢复，同时建议每天要做缩肛运动10到15分钟，来增加盆底肌的恢复。