吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师体质寒凉的孕妇在怀孕早期的时候最好不要吃海鲜。海鲜富含优质蛋白质和各种营养元素，有利于胎儿的生长发育，深海鱼中富含有DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用。
所以对于孕妇来说，海鲜其实不失为一种非常有营养的食物。但是其中的海蟹非常寒凉，对于体质虚弱畏寒的孕妇，或者是既往有过自然流产史的孕妇，吃海蟹有可能会导致流产。另外，海鲜大多属于寒性食品，吃多了容易导致腹泻。
所以孕妇可以吃海鲜，但是不能过量的食用。在烹饪方式上也要注意煮熟煮透，不要吃半生不熟的海鲜，也少吃腌晒的海鲜。