七个月宝宝能喝小米粥吗

吴星恒

南昌大学第一附属医院 小儿普通内科 主任医师

七个月宝宝能喝小米粥吗?

小米含有氨基酸、脂肪和碳水化合物,并富含淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、维生素E、胡萝卜素等,营养价值高。小米粥是以小米为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健脾消食的特点。

7个月的宝宝一般都已添加辅食一个月了,在这个时候,宝宝是可以吃些粥类的食品比较好,所以营养的小米粥是适合七个月宝宝吃的。并可逐步在小米粥中另外添加些食材,如蛋黄、肉末、鱼肉、蔬菜等等,可以让宝宝吃得更香,吸收更多的营养。

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