一岁宝宝可以吃香菇吗

一岁宝宝可以吃香菇吗？

一岁宝宝可以吃香菇。香菇含有亚麻油酸及钙、铁等矿物质，营养丰富，很适合一岁的宝宝吃，香菇中的维生素D含量也比较丰富，可以预防佝偻病。

1、香菇本身是一种高蛋白、低脂肪的蔬菜，能增强婴幼儿抵御疾病的能力。

2、香菇是一种真菌食材，如果宝宝是过敏体质，最好不要吃香菇。

3、不要给宝宝过量食用香菇，以免引起胃肠不适。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。