手淫戒掉多久能恢复

手淫戒掉之后，年轻人一般半年到一年左右都能够缓解。但是如果已经是超过30岁左右的男性，手淫导致的阳痿、早泄或者性功能的障碍或者前列腺炎，这些症状一般都很难缓解。

手淫一般最容易导致阳痿早泄，它会让你变得胆小，有社交的恐惧症，和人交流变得紧张，而且很容易导致脸色无神，变得畏缩，什么事也不想做，出现黑眼圈，手脚冰凉。

所以，年轻人尽量不要手淫，如果手淫，一定要尽快地戒掉，等待缓解。