赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师在临床上，儿童走路呈外八字的情况比较常见，可以采用直线跳步法来矫正，即在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖对准前方，不要偏离。
值得注意的是，在做各种姿势时，要注意脚尖的方向，外八字就要尽量向内绷脚尖，使膝踝关节保持直线，特别是在做举腿、下蹲、跳跃等动作，脚尖要有意识地对准前进的方向，沿着直线前进，平时还要注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势，只要思想重视、持之以恒，定能达到矫正的目的。也可以用穿矫形鞋的方式，使足部受力正常、三点平衡，来达到矫正的目的。