肚子圆鼓鼓的怎么回事

肚子圆鼓鼓的要考虑胀气的可能，肠道积气，肠道气体产生过多，主要的原因有：

1、进食了太多胀气的食物，或者是由于饮食不当所导致的，比如进食了过多的豆类，面食，甜食，薯类等等，所以在饮食上要注意进食清淡，容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜与水果。

2、肠道胀气可能与肠道内菌群失调后异常发酵，导致肠道内的气体产生过多有关系。肠道的菌群失调与人体的消化机能强弱有关系，在消化不良时，肠道细菌发酵快，就容易产生气体，使人体胀气，要适当运动，促进胃肠蠕动。