2020-04-28
傅建英
糜烂性胃炎的饮食调理,
应吃容易消化的营养丰富的食物,比如馒头,稀饭,面条,容易消化的菜羹,软米饭或一些容易消化的蔬菜等。
平时饮食要规律,要吃清淡的,好消化的软烂的食物,三餐要定时定量,避免暴饮暴食,不吃辛辣刺激的食物,如烈酒,浓茶,咖啡。
避免吃过硬的过甜的过酸的食物,避免过烫的或过冷的,过分粗糙的食物,烹调方式最好采取蒸,煮,炖,烩的方式。要戒烟酒,要注意保护好腹部的保暖,要保持心情的愉快,要适当的运动,不熬夜。