孕早期可以吃生蚝吗

孕妇可以吃生蚝，但要注意不要过量的食用。生蚝营养丰富，含有优质的蛋白质，维生素，矿物质，氨基酸等，孕妇适量的食用，对胎儿的发育大有好处。

但需要注意的是，生蚝一定要挑选新鲜的，吃之前一定要清洗干净，在烹饪上一定要吃煮熟了的生蚝，要煮熟，煮透，不能吃半生不熟的生蚝，防止寄生虫危害身体。

女性在怀孕期间一定要注意营养均衡，食物要多样化，不能因为喜欢吃某种食物而过量的食用，从而影响其它食物的摄入。