女性长期没有性生活会怎么样

女性长期没有性生活，对女性身心健康会有一定不良的影响。

由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态，内分泌容易紊乱 ，容易出现痛经，月经不调，脸上长痘、长斑、多汗、乳房萎缩、小叶增生等，同时也是容易使女性出现失眠多梦、烦躁等症状。

性爱是保持健康的一种方式，适当的进行性生活对女性健康是有很好的帮助，尤其是对于中年女性，适当的性生活可以调节体内激素水平，调节卵巢功能，改善体质，对延缓更年期的到来，有一定的帮助。