彭文琦
钦州市第一人民医院 中医内科 副主任医师腿部刮痧的方法包括以下几个部分：
第一、刮痧前的准备，需要准备好刮痧板、按摩油等，患者躺在沙发上或治疗床上，双腿自然屈曲；
第二、刮痧时的操作:先将按摩油均匀涂抹需要刮痧的部位，然后用刮痧板开始从膝盖往脚底方向刮痧，如果是有静脉曲张的患者，则从脚底往膝盖方向刮痧，刮痧板和小腿呈45度左右的锐角，刮痧力度以患者耐受为宜，每刮一次，再重新从开始处刮起，不能来回刮，对下肢一些重点的穴位如足三里、血海、三阴交、委中、承山等可稍用力刺激。每次刮痧时间一般在20分钟左右，以出痧为度。