晚上睡觉老说梦话是什么原因

刘香

上饶市立医院 小儿普通内科 主任医师

晚上睡觉老说梦话是什么原因?

由于小孩睡觉时进了睡眠状态处于浅睡眠时间比较长,还没有进入深睡眠,大脑细胞还处在一个活动而引起的现象,多见原因有以下几种:

1、因为孩子在睡觉前处于兴奋状态,睡觉后大脑细胞还处于活跃活动中,所以会出现说梦话。

2、有可能是睡觉前喝咖啡、浓茶或者喝了其他活性物质引起的晚上睡觉后还处于兴奋状态,会出现说梦话。

3、有可能是由于恐惧、害怕、思虑过度,还有学习压力大等引起的大脑细胞高度紧张,出现说梦话。

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