坐月子时间

坐月子的时间为产后42天。从胎盘娩出至产妇全身各重要脏器除乳腺以外恢复至正常未孕状态所需要的一段时期，称为产褥期，通常为6周。是女性一生中生理及心理发生急剧变化的时期，多数产妇恢复良好，少数可能发生产褥期疾病。

子宫复旧是产褥期母体重要的变化，子宫于产后10天降至骨盆腔内，产后6周恢复至未孕状态。

所以在坐月子期间应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠；加强营养，补充足够的蛋白质；注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，产后一个月内禁止性生活，以避免产褥期感染；产后坐月子室内温度适宜，清洁通风，衣着宽大舒适，坚持母乳喂养。