怎么给宝宝做肉泥

刘香

上饶市立医院 小儿普通内科 主任医师

怎么给宝宝做肉泥?

宝宝在6个月的时候就可以吃肉泥了,但是开始食用时量一定不能太多,遵循由少到多的原则,防止宝宝胃部不适、消化不良。

做肉泥时,一定要将肉洗净,鸡肉、鱼肉、猪肉都可以,如果是鱼肉,一定要注意去除鱼刺,首先准备适量新鲜瘦肉,可以拿着刀子把瘦肉一点点割下来,大多数家长都会选择使用破碎机,但手工制作更好,机器可能会影响成分,接下来用芹菜去掉肉的腥味,把芹菜切成小块就可以,最后把芹菜和瘦肉放在锅里蒸十五分钟,再根据宝宝的口味加适当的水和调料;也可以用白米粥、时令蔬菜和肉泥煮熟,煮熟后加入适量调味,让口感更好。

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