怀孕能按摩头部吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

怀孕是可以按摩头部的。现代生活有很多职场孕妈妈,怀孕所带来的身体上的不适,加上职场上的压力,容易导致疲劳,失眠,焦虑等不适。

孕妇按摩头部可以缓解疲劳,有助于睡眠,可以使孕妇得到充分的休息,从而缓解身心上的压力。所以,孕期按摩头部,对身心是有益的。但是需要注意的是,孕妇按摩头部应该是以舒适为主,按摩的力度不要过大,时间也不要过久,不要用拍打的方式按摩,以免造成不适。

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