女人为啥不能吃腰子

腰子性温，有很好的补肾益精的作用。女人吃了腰子之后很容易出现身体燥热，上火长痘，流鼻血等症状。

腰子蛋白质过量，容易加重胃肠道的消化负担和肾脏的排泄负担，容易导致血尿酸增高，诱发痛风。腰子中的脂肪含量也比较高，热量不低，如果经常食用容易引起肥胖，甚至会出现血糖偏高，血脂增高等现象。

女人平时要养成良好的健康运动，还有饮食习惯，多参加户外运动，不要过度劳累，熬夜。