刘燕
山西省人民医院 小儿普通内科 主任医师如果想了解儿童失眠的危害呢，我们首先要了解睡眠的好处，睡眠可以消除疲劳，恢复体力，因此也就是说睡眠是消除身体疲劳，最主要的方式，对于小宝宝睡眠还是长个和大脑发育非常重要的一个时间段。因此呢，睡眠可以保护大脑，恢复精力，还可以增强免疫力，康复机体。
如果12岁的儿童出现失眠呢，最主要是对大脑的影响，睡眠不足，孩子就会表现为烦躁，容易激动，精神萎靡，注意力不集中，记忆力减退，因此呢，也就容易出现学习能力的下降，学习成绩也会受到影响，再有呢，也会影响和他人的交往。
同时我们知道生长激素是夜间深睡眠期，是分泌的高峰，因此如果12岁的孩子经常失眠的话，也会影响身高的增长。