怎样缓解饥饿

蔡穗珍

福建省第二人民医院 老年病科 副主任医师

经常出现饥饿感,最常用的就是及时补充能量,最好是进食碳水化合物,可以比较快速的缓解饥饿。

但是如果是胃酸分泌过多造成的,同时伴有反酸,嗳气,食欲下降的情况,那么考虑是胃肠道的疾病引起的。治疗上可能需要口服质子泵抑制剂来抑制胃酸,必要时可以做胃镜检查,明确胃部的疾病,再进行针对性的治疗。

如果出现多食易饥,体重减轻,那么要注意排除甲状腺功能亢进症或者糖尿病引起的,这些疾病也会出现饥饿感,而且进食量会明显增多,同时也会出现体重减轻的情况,因此建议及时就诊,明确病因。

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