吸收不好怎么调理

朱衍馨

南京军区南京总医院 消化内科 主任医师

胃肠道的消化吸收功能不好,在西医来讲,属于消化不良或者是消化道功能紊乱所造成的。

西医治疗可以用促胃肠动力药和促进消化的药物,常用的吗丁啉,莫沙比利或者是促消化的药如复方消化酶片、复方阿嗪米特胶囊以帮助消化吸收,适当的可以给予益生菌调节肠道的菌群,同时适当的运动,充分的睡眠,合理饮食和生活有规律,对促进的消化和吸收有帮助。

中医认为消化吸收不好,是脾胃虚弱的原因,脾的主要功能是主运化,把营养物质运送到全身,如果出现脾胃虚寒,容易造成食物消化吸收不良。可以根据中医的辨证施治用药,比如使用健胃消食片、香砂养胃丸等药物。

患者在日常的生活中,应注意合理饮食、搭配均衡,如多吃新鲜的蔬菜瓜果,饮食以清淡,易消化,戒烟酒,忌浓茶、咖啡。

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