怀孕初期可以喝纯牛奶吗

张萍

南昌大学第一附属医院 妇科 主任医师

怀孕初期是可以喝纯牛奶的,我们知道纯牛奶含的蛋白高,钙也高,容易被孕妇所吸收,是非常好的营养品。

但是在怀孕初期,胚胎小,需要的营养物质还不是特别多。因此,这个时候早孕反应比较重,食欲欠佳,恶心,呕吐,进食量少。有的人喝了纯牛奶就胀气,可以用酸牛奶调节。

另外,要注意给予多种的维生素以及多种的含微量元素高的食品,这样有助于孕妇愉快的度过早孕期的反应期。以上健康科普知识仅供参考。

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