缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

林燕瑜

泉州市儿童医院 眼科 副主任医师

眼疲劳,又称视力疲劳,患者有用眼后,由于视近物后眼部不适、视物模糊、眼发干、烧灼感、眼痛、眼眶痛,可伴有全身症状,如头痛、头晕、恶心等。

可能的原因有:

一,眼部原因,如屈光不正,屈光参差,未佩戴合适的眼镜,调节功能障碍,眼睛功能障碍等;

二,全身原因,如身体衰弱,病后恢复期,哺乳期,更年期,神经官能症,过度疲劳等;

三,环境原因,如光线过强或过暗,阅读物过于细小,视标不稳定,显示器终端综合症等。

缓解眼疲劳,应注意避免持续近距离用眼,避免熬夜,矫正眼干燥症、屈光不正等眼部疾病,局部可用温毛巾热敷改善血液循环,缓解症状。

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