孕妇能喝乳酸菌饮品吗

芦桂珍

广西壮族自治区第三人民医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇是可以喝乳酸菌饮品的,乳酸菌饮品主要成分是脱脂奶粉、葡萄糖、自然香料、活性乳酸菌,不会对孕妇和宝宝产生不良影响,可以促进消化,还可以预防便秘等。

乳酸菌饮品酸甜可口,会增加食欲,适量的喝是对身体有好处的。

孕期最好注意饮食清淡,易消化,多吃一些含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋等,不要吃太油腻的食物。

怀孕后容易出现恶心,呕吐等早孕反应,吃一些乳酸菌饮品,是有一定促进消化和增加食欲的作用的。

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