2020-04-19
杜敏
艾草包来大姨妈的时候可以泡脚。
艾草包有一个温经散寒,行气活血的这么一个作用,所以大姨妈少的人泡脚效果比较好,如果是大姨妈特别多的这种女性,泡脚的时候就要慎重一些,因为它可能会影响到女性月经增多或不规则的出血,这要根据个体的差异来定。
在月经期我们一定要忌生冷寒凉的这些食物,适当的运动,作息要规律,不要熬夜,要注意外阴部的清洁卫生,防止交叉感染和逆行感染,要穿棉质的内衣内裤,保持外阴部干燥。另外多吃新鲜蔬菜和水果。