颈椎活动度正常范围

颈椎是脊椎中最上端的部分，通常可以形成颈椎向前的生理弯曲。

颈椎的活动范围正常范围通常是可以前屈35～45度，后伸35～45度，左右两侧弯曲45度左右，两侧旋转45度。

颈椎病是临床上常见的疾病。它不仅可以引起颈椎的疼痛症状，还可以引起颈椎活动范围的受限。因此出现了颈椎活动范围受限的情况，需要避免长时间的低头，注意防寒保暖。建议平时多做一些仰头扩胸的动作来帮助恢复颈椎正常活动度。