李冬香
鹰潭市人民医院 皮肤科 副主任医师脸上小疙瘩，密密麻麻多见于粉刺的症状，常见的有白头粉刺。白头粉刺多由于面部皮脂分泌过多，淤积在毛孔而导致的。
因此脸上有小疙瘩，要注意皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗面部，必要时可使用硫磺香皂清洁以减少面部皮脂的分泌，改善脸上长小疙瘩的症状。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，保持大便的通畅，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠可以有效的改善脸上密密麻麻小疙瘩的症状。出现小疙瘩后切勿自行挤压，以免继发感染，加重病情，可外用一些消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶等，能取得一定的效果。