腰疼的保守治疗方法

腰疼的症状轻微的时候一般都可以选择保守治疗，而保守治疗的方法很多，具体如下：

1、卧床休息，睡的床一定要软硬适中，不一定非要硬床板，睡得舒服就行，卧床休息，避免劳累；

2、还可以做腰椎牵引，选择适合的重量进行腰椎牵引，佩戴腰部保护的支具；

3、药物治疗，如活血化瘀的药物，营养神经的药物，还有止痛的药物。

有的学者把硬膜外注射疗法也归于保守治疗，实际上注射疗法是有创伤的治疗方法。