痛风能不能吃韭菜鸡蛋

熊晶

南昌大学第一附属医院 全科 主任医师

痛风患者是可以吃韭菜鸡蛋的,韭菜含嘌呤的量很少,是100克韭菜中含有25毫克的嘌呤,属于低嘌呤食品的范畴。同样,鸡蛋也是属于低嘌呤的食物,所谓低嘌呤的食物是指每100克食物中嘌呤的含量低于25毫克,鸡蛋黄中嘌呤的含量是2.6毫克,鸡蛋白中嘌呤的含量是3.7毫克左右,都属于低嘌呤的食物。

痛风的治疗要以控制饮食为基础,禁止摄入高嘌呤食物,限制中嘌呤食物,鼓励进食低嘌呤食物。因此,从这个方面来看,应当鼓励泛指日常多食韭菜鸡蛋,但是由于韭菜属于辛辣刺激性食物,能刺激人体的植物神经,使其兴奋,使痛风的发作可能性大,韭菜尽量要少吃。

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