肚胀气怎么办

肚子胀气时，首先建议避免进食，容易产气的食物，例如豆浆、豆腐、牛奶，还有土豆、地瓜、萝卜、洋葱以及萝卜等，同时避免腹部受凉，避免进食生冷食物以及辛辣刺激的食物，可用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，促进排气。

此外，可配合药物治疗，常用药物有促胃肠动力药物，包括多潘立酮、莫沙必利以及伊托必利，还有助消化药物，包括复方消化酶、胰酶肠溶胶囊、健胃消食口服液，同时可加用肠道益生菌包括金双歧、整肠生以及复方嗜酸乳杆菌。