罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师老年人便秘，是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。便秘患者每周排便少于三次，而且排便费力，粪质硬结，量少。
便秘是老年人常见的症状，主要是由于老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道的功能退化有关系。同时，肠道的一些病变也可以导致排便的障碍。
建议参加锻炼，培养良好的排便习惯，多吃含有粗纤维的粮食和蔬菜。每天多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等进行调整。药物方面可以选择乳果糖、聚乙二醇来对症处理。便秘情况严重时，应该在专科医生的指导下进行治疗。