天天拔罐可以吗

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

拔罐疗法是中医传统疗法之一,具有祛风散寒、利湿消肿、活血化瘀、通络止痛、清热解毒等作用。

一般来说,每次拔罐需间隔两天以上,每次留罐10-15分钟,以不超过20分钟为宜。如果拔罐频率过高、留罐时间过长,轻则造成皮肤损伤,重则耗伤人体正气。

如机体有疾病,建议以整体治疗为宜,中药内服、针灸治疗,配合食疗,也可以配合太极拳、八段锦等共同运动疗法治疗,以调理身体,增强机体抵抗力。

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