宋志芳
南昌大学第一附属医院 心血管内科 主任医师如果三次非同日测量血压收缩压大于等于140毫米汞柱，或者舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压。高血压病患者第一次测量血压，建议左右上臂均要测量，大部分患者由于心脏血管的解剖因素，都是右上臂的血压要偏高一些，少数患者是左上臂的血压偏高。第一次两侧上臂的血压均要测量，如果测量的是右手高，以后测量血压就只要测右上肢的血压。
高血压患者还要注意生活方式的干预，强调要低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多补充钾盐，少吃动物内脏、肥油、油炸、烧烤以及巧克力等脂肪高的食物。另外要定期监测血压、定期随访。