紧张引起的血压高怎么办

紧张会兴奋人体的交感神经系统以及肾缩血管紧张素醛固酮系统，会引起心跳加快，血管收缩，血压升高，这是正常现象。

建议患者要消除紧张情绪，做深呼吸，尽量使心情平复，恢复心情半个小时以后再复查血压。如果血压仍高，建议做动态血压监测，判断一下是不是有真性的血压高。

如果紧张引起一过性的血压高，同时伴有心跳加快，可以口服B受体拮抗剂，以对抗交感神经的兴奋。

以上健康科普知识仅供参考。