胃不好能吃红豆吗

黄巾

华润武钢总医院 重症监护室 副主任医师

胃不好的人是可以吃红豆。红豆具有利水消肿、健脾止泻的功效。红豆中富含蛋白质、维生素及磷等微量元素,一般人均可食用。

如果有胃病的患者可以煮红豆粥喝,最好将红豆熬烂,促进食物的消化、吸收、利用。这类患者也可以用红豆、枸杞、大枣、山药、薏米仁熬粥喝,这些食物能够起到养胃的作用,属于暖性食物。

需要值得注意的是,红豆虽好,但是胃肠功能较弱的患者也不要过多的食用。尽量注意清淡饮食,不要暴饮暴食,不要吃太油腻不好消化的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。

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