孕妇可以吃沙葛吗

孕妇可以吃沙葛，但是要注意不要过量食用。

很多人对沙葛会有些陌生，沙葛有很多个名字，有的地方会叫土瓜，有的地方叫地瓜。沙葛具有生津止渴，解酒毒，降血压等方面的功效。对孕妇来说，沙葛可以起到降火，缓解便秘的作用。

但是，沙葛也是一种凉性比较大的食物，过多的食用，有可能会引起腹泻的现象。

吃沙葛需要注意的是，千万不要生吃，最好是煮熟了以后再吃，可以煮着吃，也可以炒着吃。