孕妇可以吃什么零食解馋

孕妇可以吃的零食有很多，可以吃水果，什么类型的水果都可以吃，只要不吃桂圆、山楂就可以。

另外，孕妇也可以吃坚果类的食物，像核桃、松子这些食物都可以吃，也可以吃点蜜饯类的食物，但是不能多吃。

孕妇建议不要吃膨化食品，可以吃苏打饼干、饼干这些都可以，关键是孕期的饮食要少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，零食只能少量多餐，特别是蜜饯类，坚果类的食物，少量多餐，不要吃膨化食品就可以。