黄良陟
福建南平第一医院 内分泌科 副主任医师血糖高的患者是可以吃香椿芽的。
香椿属于蔬菜,香椿的营养价值很丰富,热量又比较低,所以对血糖的影响不是很大,糖尿病患者是可以吃的。当然,炒香春的时候尽量不要放太多的油,如果放了太多的油就会额外增加很多的热量。糖尿病患者在平时的日常饮食控制中,主要是要控制每天摄入的总热量,要根据自己的身高、体重、活动量计算出适合自己每天食用的总热量,每天的吃的东西不要超过这个总热量就可以了。
而饮食上还是要注意均衡,各种的蔬菜类,瘦肉类,蛋类,奶类都要食用一些,然后再配合适当的运动,平常要注意血糖的监测。