孕妇喝银耳莲子汤好吗

孕妇喝银耳莲子汤很好。在妊娠期间，孕妇在饮食上要清淡营养，而银耳莲子汤不仅清淡味美，而且营养价值很高，正好符合这种要求，所以孕妇应该喝银耳莲子汤。银耳莲子汤可以补充身体所需要的微量元素。同时对于身体的机能也是能够很好的提高，具有滋阴补肾的作用，还具有养胃的功效。所以是非常适合孕妇喝的。

但是孕妇的饮食原则是食物多样化，营养要全面均衡，不能因为某种食物比较好就多量的食用，从而影响其他食物的摄入，银耳莲子汤也不例外。