孕妇能吃蕨菜吗

孕妇可以吃蕨菜，但是不能过量吃。厥菜的营养丰富，具有清热解毒的作用，再加上厥菜中丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，起到清肠和排毒的功效。

孕期经常食用蕨菜，能达到补脾益气和强健机体的作用，对于增强机体抵抗力也是很有帮助的。

另外，有些孕妇在孕期会食欲不振，适量的食用蕨菜对刺激孕妇的食欲也是很有益处的。但是蕨菜性寒，不建议一次食用过多，过多的食用蕨菜，有可能会引起腹泻。