常放臭屁是怎么回事

放屁比较臭，一般是与进食食物的种类或者是胃肠的消化都有一定的关系。如吃了比较多的容易产气的食物，如黄豆、土豆、红薯、洋葱等，就会在肠道里面产气明显增加，所以就会出现放屁。当出现消化不良或便秘时，出现胃排空明显延迟，胃与十二指肠运动协调失调，食物在肠内积聚比较长的时间时，被细菌分解以后就会产生比较多的硫化氢等气体。

所以在日常生活中可以多吃清淡的、好消化的食物，多吃富含膳食纤维的粗粮或者新鲜水果，这样可以保持大便通畅。