莫清波
北海市人民医院 口腔门诊科 主任医师清洗牙垢对牙齿好吗？答案是：好的。
通过清洗牙垢，避免出现的龋病、还有牙龈炎、牙周病，牙垢清理方法有很多种，如果牙面上有食物残渣和软垢，通过刷牙方法将其去除，如果牙面上有沉积的色素或牙颈部的结石，要到正规医院口腔科进行牙周治疗才能够进行清除。
人进食以后牙面上会残留食物残渣，这个时候用牙线将其去除，就用牙刷仔细刷牙，把牙颈部、牙龈沟里面的食物残渣清理干净，这样才能够使牙齿表面和牙龈沟里面的彻底清洁。
如果食物残渣和软垢没有清理干净，慢慢就变成牙结石，长期食用色素的食物或者是饮料或者吸烟都可能在牙面上沉积色素，需要到口腔科进行牙周治疗，进行超声龈上洁治术去除龈上结石，用刮治器去除龈下牙石。