人体最适宜的温度是多少

据专家通过实验发现，如果室内温度在18摄氏度左右，相对湿度控制在百分之30到40%之间，人体感觉是最为舒适的。

首先，要使人感到舒适，就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度，称为生理温度。生理温度，就是人体感觉最舒适的温度，不同的人会有不同的生理温度。对一个身体健康的正常人来说，生理温度大约在28至29摄氏度，因此，空调房间的温度尽量选择在这个范围。

其次，要有利于健康，室内和室外的温差不能太大一般在5度到10度之间。