王风华
郑州大学第五附属医院 呼吸内科 副主任医师补血汤有：
一、归芪乌鸡汤，归芪乌鸡汤能够帮助人体补血益气、固肾调精，尤其适合女性月经期间血气不足。
二、双参笋菇汤，笋菇是大补之物，极大地补充人体血气，常喝双参笋菇汤，有助于强身健体，帮助人体缓解疲劳。
三、当归羊肉汤， 有补血养气作用，有利于缓解人体因气血不足引起的精神萎靡、身体疲倦，是补血的绝佳食物。
四、大枣黄芪汤，大枣偏温食材，配合黄芪补气作用，大大提升了人体的气血，可以有效的缓解人体的失眠多梦、面色苍白等症状。
五、红枣南瓜汤，红枣和南瓜一样是偏温性食材，可以增强人体的气血。
六、桂圆炖鸡蛋，可以有效补充人体气血，具有滋阴补血、益气养颜的作用。