蜂蜜水可以和酸奶一起喝吗

蜂蜜水和酸奶都是非常有营养的物质，两者的营养成分并没有相互冲突、相克的情况，因此可以一起食用，没有害处。

两者一起饮用，还可以增加身体对生物病毒的抵抗性。酸奶中含有大量的钙质，蜂蜜中有很多维生素，这些物质对人体的钙吸收都有很好的促进作用。因此，把蜂蜜和酸奶一起食用可以达到促进钙吸收的作用。

蜂蜜和酸奶加在一起，还可以作为面膜外敷在脸上，可以帮助淡化色斑、去黑头。