哺乳期喝酒了多长时间可以哺乳

哺乳期喝酒了一天以后，就可以哺乳，因为酒精在体内，它的代谢还是比较快的。一般24小时以后基本上就在体内代谢完了，所以一天以后就可以哺乳了。

哺乳期还是要少喝酒，尽量不喝酒，这样子的话对女性的身体也不好，另外对于新生儿哺乳这一块也是受到了影响。所以建议还是少喝酒，哺乳期我们要多吃各种煲的汤类，如肉汤，鲫鱼汤，各种蘑菇做的菌汤，还要吃小米稀饭，红豆薏米粥等这些流质的食物，以保证乳汁的分泌。另外还要心情舒畅，保证充足的睡眠。