老年人睡眠差是什么原因

张雄

湖北省中医院 老年病科 副主任医师

老年人出现睡眠差的症状,可能由于以下原因引起:

一、生理因素,神经细胞随着年龄的增长而逐渐减少,而睡眠是脑部的一种神经活动现象。由于老年人神经细胞的减少,自然就会引起老年人睡眠障碍,出现失眠症状。

二、心理社会因素,各种心理社会因素均可能会引起老年人的不安、怀念、忧郁、烦躁、焦虑、痛苦等,均可能使老年人出现睡眠差的表现。

三、环境因素,也是造成老年人睡眠差的原因,如临街、邻居喧哗、周围环境嘈杂等,使患者难以入睡,还容易将睡眠浅的老年人吵醒,而不能再次入睡。

长期的睡眠比较差,会严重的影响老年人身体健康,需要进行调理治疗。

展开全部内容