解决晕车最有效的方法

晕车是晕动病。也就是前庭功能对方位感知能力下降，目前没有最有效的方法。只能减少长途旅行，条件许可可以将座椅靠背调到舒适的位置，坐在窗口、保持通风、避免长途旅行。

不可避免交通工具的出行，在乘交通工具之前半个小时，可以口服h1受体阻滞剂，可以有效的预防晕车、恶心、呕吐等症状。如果乘车过程中已经发生了头晕、恶心、呕吐，最好能停车，找到空气比较流通的地方，进行暂时休息。