2020-04-10
周华珺
女性怀孕是可以吃甲鱼的。
甲鱼本身是一种营养价值比较高的食物,能够增强身体免疫力,辅助造血功能,含有丰富的氨基酸和优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、铁以及多种微量元素等等,有一定的滋补功效。此外,甲鱼还含有很多肉类食物中不含有的叶酸,叶酸是孕期必须补充的营养素。
中医认为,甲鱼可以滋阴补肾、清热消瘀、健脾胃,还有滋阴壮阳的作用。因此,热性体质的孕妇建议少吃。