九个月宝宝能吃蛋清吗

蔡丽如

泉州市儿童医院 儿童保健科 主任医师

9个月宝宝可以吃蛋清。

7~9月龄宝宝的喂养建议:每天4~5次奶,1~2餐其它食物。每天奶量800 毫升左右。可以喂母乳、部分母乳或配方奶。

强化铁的米粉、稠粥或面条,每日约30~50克。每日碎菜25~50克,水果20~30克。开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。开始添加蛋黄,每日自1/4个逐渐增加至1个。

可在进食后再饮奶,自然形成一餐代替一顿奶,引入的食物不应影响总奶量。食物清淡,无盐,少糖、油。不食用蜂蜜水或糖水,尽量不喝果汁。

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